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酸素分析 — Oximeter

NaN% 危険利用可能な酸素

酸素の比較

🌊 海抜 (0 m)100% O₂
🏔️ NaN% O₂
🌍 エベレスト (8,849 m)33% O₂

必要な準備

高所 / テクニカル

標高NaNmでは、利用可能な酸素がNaN%となり、海抜と比べて体感的な負荷が増加します。

準備の仕方

  • 時折のトレーニング:この標高には登山経験と専門的な準備が必要です。
  • 定期的なトレーニング:中間高度で数日間の段階的な高度順応を計画してください。
  • 持久力トレーニング:この高度では体力だけで高度順応の代わりにはなりません。
  • 出発前に山岳医学の専門医にご相談ください。

に必要なもの

Amazonのアソシエイトとして、Oxymeterは適格販売により収入を得ています — 追加費用はかかりません。

参考リストです。天候や経験レベルに応じて装備を調整してください。

最新の装備リンクはページをご覧ください: https://www.oxymeter.it/ja/vetta/kilimandjaro/

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