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アルピニズムは身体と心の旅であり、魂を人生へと鍛える。
気圧が下がると、酸素も減る。
空気には常に21%の酸素が含まれますが、高地では密度が急落します。5,000mでは半分以下しか吸えません。
| 高度 | 利用可能なO₂ | 典型的なSpO₂ |
|---|---|---|
| 500 m | 94% | 96–98% |
| 1.000 m | 88% | 95–97% |
| 2.000 m | 78% | 93–96% |
| 3.000 m | 69% | 88–93% |
| 4.000 m | 61% | 82–88% |
| 5.000 m | 53% | 74–82% |
| 8.848 m | 31% | 55–65% |
*高度順応していない人の値。出典：ISA標準大気モデル。
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COPDのSpO₂目標値とパルスオキシメーターの使い方
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