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88〜94%――COPDのSpO₂目標値は病期によって変わる。軽症94〜97%・中等症92〜96%・重症88〜94%を目安に、正しい測定法、毎日の記録のつけ方、CE/FDA認証済み機種の選び方から、受診が必要になるタイミングまでを解説する。