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±3〜5%の精度で測るApple Watchなどのスマートウォッチ、チアノーゼなど臨床サインの確認、標高計算という3つの方法で、パルスオキシメーターなしにSpO2を推定するやり方と、それぞれ信頼できる場面・できない場面を詳しく整理して解説する。
95〜100%が健康な成人のSpO₂正常値、94%以下は軽度の低酸素血症とされる。パルスオキシメーターが具体的に何を測定し、どのような技術で機能するのか、どんな場面で使うべきか、大人と子どもの基準値の違いまで、その仕組みから詳しく解説する。
95〜100%が成人の正常値、70歳以上は93〜97%、小児は≥95%が目安。富士山頂（3,776m）では順応した登山者でも82〜89%になる。年齢別・高度別のSpO₂基準値一覧と、警戒すべき数値・緊急受診のタイミングまでを詳しく解説する。
