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高所での血中酸素飽和度(SpO₂):基準値と読み方
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高所での血中酸素飽和度(SpO₂):基準値と読み方

標高0〜8,000mでのSpO₂基準値一覧——3,000mでは未順応で88〜93%、5,000mでは75〜82%が目安。安静時SpO₂が80%を下回れば下山のサイン。山でのパルスオキシメーターの正しい使い方と危険な値の見分け方を詳しく解説する。

7分で読めます2026年4月3日
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