Guides médicaux sur le MAM, l'acclimatation, l'OCHA et l'OPHA pour les alpinistes et randonneurs.
À 4 000 m il ne reste que 61 % de l'oxygène du niveau de la mer, SpO₂ sous 90 %. Tableau complet 0–8 849 m, seuils UIAA et calculateur gratuit.
125 à 250 mg deux fois par jour : dosage du Diamox (acétazolamide) en prévention du MAM, effets secondaires et contre-indications à connaître.
500 à 1 000 m : la distance de descente immédiate qui traite HACE et HAPE, deux urgences vitales de l'altitude, et les gestes à faire en terrain.
À 8 848 m, l'O₂ disponible est 31 % du niveau de la mer. Pression partielle, SpO₂ des alpinistes et pourquoi la zone de la mort est létale.
1 alpiniste sur 4 souffre du MAM au-dessus de 2 500 m : symptômes, facteurs de risque, prévention et traitement selon UIAA et WMS 2024.
88–93% de SpO₂ à 3 000 m est normal sans acclimatation : tableau complet de 0 à 8 000 m et seuils dangereux pour la descente.
