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6 oxymètres comparés pour l'altitude : exactitude ±2 % entre 70 et 100 % de SpO₂, tenue au froid, autonomie sur piles et lisibilité avec des gants.
À 4 000 m il ne reste que 61 % de l'oxygène du niveau de la mer, SpO₂ sous 90 %. Tableau complet 0–8 849 m, seuils UIAA et calculateur gratuit.
3 minutes immobile avant la lecture : procédure correcte, valeurs SpO₂ de référence et jusqu'à 7 points d'erreur causés par le froid.
À 8 848 m, l'O₂ disponible est 31 % du niveau de la mer. Pression partielle, SpO₂ des alpinistes et pourquoi la zone de la mort est létale.
300 à 500 m par jour : le rythme d'ascension recommandé, le principe monter haut dormir bas et les délais réels d'acclimatation selon l'altitude visée.
1 alpiniste sur 4 souffre du MAM au-dessus de 2 500 m : symptômes, facteurs de risque, prévention et traitement selon UIAA et WMS 2024.
88–93% de SpO₂ à 3 000 m est normal sans acclimatation : tableau complet de 0 à 8 000 m et seuils dangereux pour la descente.
