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3 façons d'estimer sa saturation en oxygène sans oxymètre : montre connectée, signes cliniques, calcul par altitude. Quand s'y fier, quand non.
95-100% chez l'adulte sain, 93-97% après 70 ans, ≥95% chez l'enfant. Tableau par âge et altitude, seuils d'alarme et quand appeler le 15.
88–93% de SpO₂ à 3 000 m est normal sans acclimatation : tableau complet de 0 à 8 000 m et seuils dangereux pour la descente.
