アイガー

アイガーは、アルプス屈指の名峰です。その北壁——「死の壁（モルトヴァント）」——は、ヨーロッパ登山史に深く刻まれた名前です。1938年、数多くの死者を出した末にはじめて登頂が果たされた壁。でも、アイガーにはもうひとつの顔があります。西稜の通常ルートです。こちらはずっと古く、1858年から登られています。

標高3967m。ここで吸える酸素は、海面の61%に過ぎません。登り始めるとすぐにわかります。足が重い。息が上がる。谷から高度順応なしに上ってきた場合、体が慣れるまでに2〜3時間かかることも珍しくありません。

出発点はアイガーグレッチャー駅（2320m）。ユングフラウ鉄道でクライネ・シャイデックからアクセスできます。西稜には山小屋がありません。3060mの自然のテラス——登山者に「アイガー・ヒルトン」と呼ばれるビバーク地点——が定番の野営地です。ユングフラウとメンヒを望む展望は、夕暮れ時に特に印象的です。

ユングフラウヨッホ（3454m）には毎年100万人以上の観光客が訪れます。その標高でさえ、酸素濃度は63%。アイガーの山頂はそこからさらに513m高いところにあります。

技術データ

ルート

通常ルートは西稜を辿ります。アイガーとロッツシュトックの間のコル（約2600m）からスタート。アイガーグレッチャー駅から徒歩30〜60分、またはロッツシュトックの鉄柱ルート（約2時間）で到達できます。

岩稜は下向きに傾いた粘板岩で構成されており、砂利で覆われています。垂直ではないですが、滑りやすい。一歩一歩を丁寧に踏む必要があります。3060mのビバーク地点で一泊し、夜明け前に再出発するのが定石です。

3300〜3600mの区間が最も迷いやすい箇所です。岩稜帯を縫う長い斜めトラバースが続きます。要所にはハーケンが打たれています。3668mで西稜に出て、偽ピークを右に巻き、最後の雪稜を辿って山頂へ。

下山時の注意： 西稜は下りのほうが危険です。つるつるした岩盤、不明瞭なルート、落石リスク。下山中に使うアブザイルのポイントを登りでしっかり確認しておいてください。霧の中は絶対に避けること。

酸素と高度順応

3967mでは大気圧が海面の約63%になります。1回の呼吸で取り込める酸素量が減少します。健康な登山者の山頂での血中酸素飽和度（SpO2）は通常86〜92%です。

高山病（AMS）のリスクは中程度です。主な症状——前頭部の頭痛、軽い吐き気、異常な疲労感——は、標高3000m超えの最初の数時間に出やすく、特に前夜を低地で過ごした場合に多く見られます。

3060mのビバーク地点で一泊することは、自然な高度順応になります。安静時の心拍数が10〜15bpm上昇することは正常です。しかし、平衡感覚の喪失や混乱が生じた場合はすぐに下山してください。

ユングフラウヨッホ（3454m）に前日数時間滞在するだけでも、簡易的な高度順応として有効です。

よくある質問

アイガー山頂の酸素量はどのくらいですか？

アイガー（3967m）山頂では、海面の61%の酸素しか吸えません。健康な登山者のSpO2は通常86〜92%に低下します。高度順応なしに急登した場合、高山病の症状が現れることがあります。

通常ルートにガイドは必要ですか？

法的には不要ですが、多くの登山者にとって認定IFMGA山岳ガイドの同行が賢明な選択です。西稜は滑りやすい岩、不明瞭な下山路、落石リスクがあります。アルプスのADグレードルートの経験がない場合は、ガイドの利用を強くお勧めします。

出発地点へのアクセス方法は？

インターラーケン・オストからユングフラウ鉄道に乗り、グリンデルワルトまたはラウターブルンネン経由でクライネ・シャイデックへ。そこからアイガーグレッチャー駅（2320m）まで乗り換えます。夏季は30〜60分ごとに列車があります。車窓からのアイガー西稜の眺めは絶景です。