95–100 % ist die normale SpO₂ in Ruhe: Messung mit Pulsoximeter, Smartwatch oder App, welche Werte alarmieren und wann ein Arzt nötig ist.
Unter 90 % gilt als abklärungsbedürftig, unter 85 % als Notfall: So liest du den SpO2-Alarm richtig – und weißt, wann der Notruf 112 zählt.
±10-15 % Fehler bei Kamera-Apps zur Sauerstoffmessung. Smartwatches mit echtem SpO2-Sensor kommen auf ±3-5 %. Wann du welchem Gerät vertrauen kannst.
3 Wege zur Schätzung der Sauerstoffsättigung ohne Pulsoximeter: Smartwatch, klinische Zeichen, Höhenrechner. Wann du dich verlassen kannst, wann nicht.
SpO2 unter 90 % über mehr als 5 % der Nacht deutet auf Schlafapnoe hin: Grenzwerte, Messgeräte und wann der Pneumologe gefragt ist.
95–100 % SpO₂ ist bei Erwachsenen normal: was das Oximeter misst, wie die Technologie funktioniert und wann ein Arztbesuch nötig ist.
95–100 % bei gesunden Erwachsenen, 93–97 % ab 70 Jahren, ≥ 95 % bei Kindern. Tabelle nach Alter und Höhe, Alarmwerte und wann du den Notruf brauchst.
88–94 % SpO₂: So nutzt du das Pulsoximeter bei COPD richtig, wann du handeln musst, zertifizierte Geräte und wie du Werte für deinen Pneumologen dokumentierst.