Medizinische Ratgeber zu AMS, Akklimatisation, HACE und HAPE für Bergsteiger und Wanderer.
Wie viel Sauerstoff gibt es in 3000m, 5000m oder 8848m Höhe? Tabelle mit SpO₂-Werten, kostenloser Rechner + Grenzwerte und Akklimatisierungstipps für Bergsteiger.
Akute Bergkrankheit (AMS): Symptome, Risikofaktoren, Prävention und Therapie. Basiert auf den UIAA- und WMS-Leitlinien 2024.
Vollständige SpO₂-Tabelle von 0 bis 8.000 m: Normalwerte, Interpretation am Berg und klare Signale, wann die Werte gefährlich werden.
