Monte Antelao

Der Antelao trägt seinen Titel zu Recht: 3264 Meter, der höchste Gipfel des Cadore und der zweithöchste der Dolomiten nach der Marmolada. Auf dieser Höhe liefert jeder Atemzug nur 67% des Sauerstoffs, den man auf Meereshöhe aufnimmt. Kein Himalaya — aber der Körper merkt's halt, wenn man ohne Pause aus der Ebene hochsaust.

Die Erstbesteigung gelang 1863 Paul Grohmann und dem einheimischen Jäger Matteo Ossi. Die Geschichte ist Teil des Berges. Was sich seither wirklich verändert hat, ist der Normalweg selbst: Im November 2014 riss ein Felssturz das Bivacco Cosi auf 3102 Metern weg und gestaltete die oberen Platten — die Laste superiori — grundlegend um. Wer mit alten Führerbüchern aufbricht, bekommt eben eine andere Route.

Steckbrief

Route

Der Normalweg beginnt an der Baita Sun Bar in San Vito di Cadore (1108 m), erreichbar über die Straße zu den Skiliften. Ein Forstweg führt zum Rifugio Scotter (1570 m), dann steigt ein CAI-Pfad zur Forcella Piccola (2120 m) und zum Rifugio Galassi (2018 m) an. Diese Annäherung dauert rund 2h30 mit 900 Höhenmetern — nicht technisch, aber eben lang.

Der alpine Abschnitt beginnt am Rifugio Galassi. Man steigt das Geröllkar zur Bala auf (eine weiße Felsplatte mit Messingschild), traversiert dann ausgesetzte Bänder an der Ostflanke mit Passagen im I. Grad und erreicht die unteren Laste — geneigte Platten mit rund 30° bis auf die mittlere Höhe.

Das Schlüsselstück sind die oberen Laste, seit 2014 doch erheblich anders als zuvor. Das Bivacco Cosi existiert nicht mehr. Stattdessen: Schutt, 40-45°-Hänge und Blöcke, die Vorsicht verlangen. Die aktuelle Linie — durch Steinmänner markiert und regelmäßig überprüft — verlangt zwei kurze Kamine im II+ und einen ausgesetzten Grat (II+) vor dem Vorgipfel. Der eigentliche Gipfel wird durch einen kurzen Abstieg auf der Nordseite und anschließendes Hochklettern bis zum Kreuz erreicht.

Hinweis: Die Nordwest-Exposition bedeutet, dass Schnee oder Eis auch im Juli möglich sind. Leichte Steigeisen und ein 20-m-Seil sind jederzeit sinnvoll. In den oberen Laste gibt es Fixanker (Bolts und Schlingen) für mögliche Abseilmanöver.

Sauerstoff und Akklimatisierung

Auf 3264 Metern fällt der Luftdruck auf rund 680 hPa — gegenüber 1013 hPa auf Meereshöhe. Gleiche Zusammensetzung, weniger Moleküle pro Atemzug: 67% des gewohnten Sauerstoffs. Die SpO₂ eines fiten Bergsteigers liegt am Gipfel typischerweise zwischen 92 und 96%.

Für die meisten Menschen braucht es keine formelle Akklimatisierung. Wer jedoch schnell aus der Tiefebene aufsteigt, spürt in den ersten Stunden möglicherweise leichte Kopfschmerzen oder ungewohnte Erschöpfung. Die Ruheherzfrequenz kann in den ersten 12 Stunden um 8-12 Schläge pro Minute steigen — das ist normal. Was nicht normal ist: Verwirrtheit oder Koordinationsverlust. Das sind Zeichen zum Abstieg. Sofort.

Die Nacht im Rifugio Galassi (2018 m) ist vor allem ein logistischer Vorteil: früher Start für den alpinen Teil. Nebenbei wirkt das Schlafen auf 2018 m als sanfte Akklimatisierung. Mindestens 2,5 Liter trinken am Vortag. Alkohol am Abend im Rifugio meiden.

Vorbereitung

Empfohlene Ausrüstung: leichte Steigeisen, 20-m-Seil und Gurt, Eispickel (in besten Sommerbedingungen optional, im September empfohlen), Schichtenkleidung, mindestens 2 Liter Wasser.

Kondition: 2156 Höhenmeter auf gemischtem Terrain (Pfad, Geröll, Kletterei, Platten) mit eigenständiger Wegfindung. Mindestens zwei Touren mit 1200-1500 Hm auf ähnlichem Gelände als Vorbereitung.

Beste Zeit: Juli–August für stabilste Bedingungen. September ruhiger, aber schattige Abschnitte können auch tagsüber vereist sein.

Häufige Fragen

Ist der Antelao für Anfänger geeignet?

Nein. Der Normalweg erfordert Klettern auf ausgesetztem Fels (UIAA I-II+), Erfahrung auf brüchigem Gelände und eigenständige Wegfindung. Keine Fixseile — nur Abseilanker. Wer keine Klettererfahrung hat, sollte mit einem zertifizierten IFMGA-Bergführer aufsteigen.

Wie viel Sauerstoff gibt es am Gipfel des Antelao?

Auf 3264 m beträgt der verfügbare Sauerstoff 67% des Meeresspiegels (ICAO-Standardatmosphäre, Doc 7488/3). Die SpO₂ eines fiten Bergsteigers liegt typischerweise bei 92–96%. Nutze den Oxymeter-Rechner für eine personalisierte Schätzung.

Was hat der Felssturz 2014 verändert?

Der Felssturz vom November 2014 hat das Bivacco Cosi zerstört und die oberen Laste grundlegend verändert. Seit 2019 hat sich die Situation deutlich verbessert — lose Blöcke sind größtenteils gefallen. Die aktuelle Route (Stand 2022) ist anspruchsvoller als zuvor, aber gut begehbar. Aktuelle Bedingungen immer vor der Tour prüfen.

Kann man den Antelao an einem Tag besteigen?

Technisch ja — 6 Stunden ab Baita Sun Bar laut VieNormali.it. In der Praxis erfordert das einen Start um 3-4 Uhr morgens. Die Übernachtung im Rifugio Galassi bleibt für die meisten Bergsteiger die sicherere und angenehmere Option.