Monte Misma

Ein stiller Wächter der Bergamasker Voralpen, zwischen dem Seriana-Tal und dem Cavallina-Tal gelegen. Der Monte Misma durchstößt den Himmel nicht wie die Gipfel der Orobie, doch seine 1161 Meter aus Wald, Geschichte und Stille bieten einen ehrlichen und lohnenden Aufstieg unweit von Bergamo. Der CAI-Weg 607 führt durch die Kastanienhaine von Cenate Sopra hinauf zur stimmungsvollen Wallfahrtskirche Santa Maria del Misma und weiter zum Gipfelkreuz mit einem Panorama, das die gesamte Poebene umfasst.

Steckbrief

Sauerstoff und Akklimatisierung

Auf 1161 Metern atmet man etwa 87 % des Sauerstoffs ein, der auf Meeresniveau verfügbar ist. Auf dieser Höhe ist die Höhenkrankheit kein Thema: Es besteht kein echtes Risiko einer Hypoxie. Dennoch bringen 760 Höhenmeter auf steilen Abschnitten und durch dichten Wald Herz und Lunge ordentlich in Schwung, besonders im mittleren Teil, wo die Steigung keine Gnade kennt.

Die Strategie ist einfach: mit kontrolliertem Tempo starten und von der ersten asphaltierten Rampe an gleichmäßig atmen. Die Feuchtigkeit des Unterholzes und das Blätterdach halten die Luft im Sommer kühl, aber Schwitzen ist garantiert. Mindestens einen Liter Wasser mitnehmen und den Brunnen bei der Wallfahrtskirche zum Nachfüllen nutzen. Für alle, die aus der Ebene kommen und wenig trainiert sind, ist der Misma ein fairer Herz-Kreislauf-Test: Wer ohne übermäßige Atemnot oben ankommt, kann sich an die ernsteren Gipfel der Orobie wagen.

Der Aufstieg

Von S. Ambrogio in den Wald Start am kleinen Platz der Kirche S. Ambrogio in Cenate Sopra (~400 m) mit kleinem Parkplatz. Man folgt der Beschilderung des Weges 607 über eine steile, betonierte Straße an einem Bauernhof vorbei. Nach wenigen Minuten weicht der Asphalt einem Saumpfad, der in einen Wald aus Hainbuchen und Flaumeichen eintaucht.

Durch den Wald zur Wallfahrtskirche Der Weg steigt entschlossen über regelmäßige Kehren an. Man passiert die Tränke bei Plasso und durchquert kurze Lichtungen mit Ausblicken auf die Ebene. Der Wald ist dicht und schattig — eine Wohltat an Sommertagen. Nach einer Treppe bei Ca' Nigra flacht die Steigung ab, und in etwa einer Stunde und zehn Minuten ab Start erreicht man die Wallfahrtskirche Santa Maria del Misma (823 m), ein einsames romanisches Gebäude, das zur Rast einlädt. An Sommerwochenenden ist sie oft geöffnet und verfügt über eine Wasserstelle.

Von der Wallfahrtskirche zum Gipfel Von der Kirche geht es erneut durch den Wald bergauf, den Wegweisern folgend. Der Pfad wird steiler und weniger begangen: Er verengt sich und gewinnt entschlossen an Höhe in Richtung Kamm. Aus der Baumdecke heraus schenken die letzten Minuten einen luftigen, panoramischen Grat, der zum Gipfelkreuz des Monte Misma (1161 m) führt. Das Panorama reicht von der Bergamasker Ebene bis zu den schneebedeckten Gipfeln der Orobie. Vom Santuario zum Gipfel etwa 50 Minuten einplanen.

Körperliche Vorbereitung

Der Monte Misma ist ein idealer Aufstieg, um Beinkraft aufzubauen, bevor man sich an die großen Gipfel der Orobie wagt. Der ideale Kandidat ist ein regelmäßiger Wanderer mit einem Mindestmaß an Erfahrung mit Höhenunterschieden.

Körperlich braucht man funktionsfähige Beine und eine solide Grundausdauer. 760 Höhenmeter am Stück sind nicht trivial. Wanderstöcke helfen in den steilsten Abschnitten und schonen die Knie beim Abstieg.

Ausrüstung

Nichts Technisches, aber gesunder Bergverstand ist Pflicht.

Unverzichtbar:

• Wanderschuhe mit Profilsohle (der Weg ist erdig und nach Regen rutschig)
• Mindestens 1 Liter Wasser (1,5 Liter im Sommer)

Empfohlen:

• Teleskop-Wanderstöcke (helfen bei steilen Rampen und schonen die Knie beim Abstieg)
• Leichte Windjacke (der Gipfelgrat ist exponiert)
• Sonnenhut und Sonnencreme in den Sommermonaten
• Energieriegel für die Rast an der Wallfahrtskirche oder am Gipfel

Wann gehen

Von März bis November, mit optimalen Bedingungen zwischen April und Oktober. Der Monte Misma ist ein Berg für alle Jahreszeiten außerhalb des Hochwinters: Im Herbst leuchten die Kastanienhaine in allen Farben, im Frühling blüht das Unterholz. Im Sommer macht der Waldschatten den Aufstieg auch an heißen Tagen erträglich. Die Tage nach starkem Regen meiden: Der erdige Weg wird matschig und rutschig.

Kurze historische Anmerkungen

Der Monte Misma trägt Jahrhunderte stiller Geschichte auf seinen Schultern. Seine Hänge waren seit der Römerzeit für den Abbau von Schleifstein (pietra cote) bekannt, der zum Schärfen von Klingen verwendet und von Plinius dem Älteren in seiner Naturalis Historia erwähnt wurde. Der Handel mit diesen Steinen nährte die lokale Wirtschaft bis ins 20. Jahrhundert und hinterließ sichtbare Spuren im sogenannten Tal der Gefangenen. Die Wallfahrtskirche Santa Maria del Misma, auf 823 Metern thronend, stammt aus dem 11.–12. Jahrhundert und ist eine der ältesten der Diözese Bergamo — ein Pilgerziel und geistlicher Bezugspunkt für die Gemeinden des Cavallina- und Seriana-Tals.