Monte Antelao

Dolomites, Cadore, Vénétie, Italie

3264 m EE/A — UIAA II+ (PD+) ; passages exposés et dalles dans la partie haute6h depuis la Baita Sun Bar (nuit au Rifugio Galassi recommandée)
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Analyse de l'Oxygène — Oximeter

67% RéduitOxygène Disponible
92-96%SpO₂ typique au sommet
FaibleRisque MAM

Comparaison de l'oxygène

🌊 Niveau de la mer (0 m)100% O₂
🏔️ Monte Antelao67% O₂
🌍 Everest (8 849 m)33% O₂

Préparation requise

Intermédiaire

À 3264 m, avec 67% d'oxygène disponible, l'effort perçu augmente par rapport au niveau de la mer.

Comment se préparer

  • Activité occasionnelle : prévoyez une acclimatation progressive — la fréquence cardiaque au repos augmentera.
  • Activité régulière : maintenez un rythme constant et surveillez les symptômes légers d'hypoxie.
  • Endurance : l'altitude est gérable avec une planification — ne forcez pas le rythme les premières heures.

Itinéraire et Parcours

2156 m
Dénivelé
22 km
Distance totale
6h depuis la Baita Sun Bar (nuit au Rifugio Galassi recommandée)
Durée montée
Juillet–Septembre
Meilleure saison

Guide du Sommet

L'Antelao porte bien son titre. À 3264 mètres, c'est le sommet le plus haut du Cadore et le deuxième des Dolomites après la Marmolada. À cette altitude, chaque inspiration ne livre que 67% de l'oxygène disponible au niveau de la mer. Ce n'est pas l'Himalaya — mais le corps le ressent quand même, surtout si l'on monte trop vite depuis la plaine.

La première ascension date de 1863 : Paul Grohmann et le chasseur local Matteo Ossi. Un siècle et demi plus tard, la montagne est toujours là. La voie normale, elle, a changé. En novembre 2014, un éboulement a détruit le Bivacco Cosi à 3102 mètres et redessiné les grandes dalles supérieures — les Laste — dans leur intégralité. C'est là que tout se joue désormais.

Fiche Technique

CaractéristiqueDétail
Altitude3264 m
Coordonnées GPS46.4523°N, 12.2614°E
Oxygène disponible67% par rapport au niveau de la mer
SpO₂ typique au sommet92–96% (alpiniste en bonne santé)
Risque MAMFaible
DifficultéEE/A — UIAA II+ (PD+)
Point de départBaita Sun Bar, San Vito di Cadore (1108 m)
Dénivelé2156 m
Temps de montée6h (nuit au Rifugio Galassi recommandée)
Distance A/R~22 km
Meilleure périodeJuillet–Septembre
RefugeRifugio Galassi (2018 m), Forcella Piccola
GPX disponibleNon

Itinéraire

La voie normale part de la Baita Sun Bar à San Vito di Cadore (1108 m), accessible depuis la route des remontées mécaniques. Une piste carrossable mène au Rifugio Scotter (1570 m), puis un sentier balisé CAI monte vers la Forcella Piccola (2120 m) et le Rifugio Galassi (2018 m). Cette approche prend environ 2h30 pour 900 mètres de dénivelé. Pas technique — mais long.

La partie alpine commence au Rifugio Galassi. On remonte le vallon pierreux vers la Bala (une plaque de rocher blanc marquée d'une plaquette en laiton), puis on traverse les vires de la face est : étroites, exposées, avec des passages de degré I. On atteint ainsi le bas des Laste inférieures, des dalles inclinées à 30° menant vers le haut.

Le passage clé, ce sont les Laste supérieures, profondément modifiées depuis 2014. Le Bivacco Cosi n'existe plus. À la place : des éboulis, des pentes à 40-45° et des blocs instables qui exigent de la vigilance. La ligne actuelle — jalonnée de cairns et mise à jour régulièrement — comprend deux courts cheminées de II+ et une arête exposée (II+) avant l'avant-sommet. Le vrai sommet se rejoint en descendant quelques mètres côté nord, puis en remontant jusqu'à la croix.

Important : l'exposition nord-ouest signifie que neige et glace peuvent subsister même en juillet. Crampons légers et une corde de 20 m sont utiles quelle que soit la saison. Des ancrages fixes sont en place dans les Laste supérieures pour des rappels éventuels.

Oxygène et Acclimatation

À 3264 mètres, la pression atmosphérique descend à environ 680 hPa contre 1013 hPa au niveau de la mer. L'air a toujours la même composition — mais chaque inspiration apporte 67% de l'oxygène d'une inspiration en plaine. La SpO₂ typique d'un alpiniste en forme se situe entre 92 et 96% au sommet.

Pour la plupart des gens, cette altitude n'exige pas d'acclimatation formelle. Cela dit, une montée rapide depuis le bas peut provoquer un léger mal de tête ou une fatigue inhabituelle dans les premières heures. La fréquence cardiaque au repos peut augmenter de 8 à 12 bpm dans les 12 premières heures. C'est normal. Ce qui ne l'est pas : la confusion ou une perte d'équilibre — signes qu'il faut descendre.

La nuit au Rifugio Galassi (2018 m) est avant tout logistique : départ à l'aube pour la partie alpine. Mais dormir à 2018 m constitue aussi une acclimatation légère et non négligeable. Boire abondamment la veille — au moins 2,5 litres. Éviter l'alcool le soir au refuge.

Préparation

Équipement conseillé : crampons légers, corde de 20 m et baudrier, piolet (facultatif en été, conseillé en septembre), vêtements en couches, 2 litres d'eau minimum.

Forme physique requise : 2156 m de dénivelé sur terrain varié (sentier, éboulis, rochers, dalles) avec lecture autonome de l'itinéraire. Plusieurs sorties avec 1200-1500 m de dénivelé sont recommandées avant cette ascension.

Période optimale : juillet–août pour les meilleures conditions. Septembre est plus calme mais les sections à l'ombre peuvent être gelées en journée.

Foire Aux Questions

L'Antelao convient-il aux débutants ?

Non. La voie normale exige une progression sur terrain rocheux exposé (UIAA I-II+), la capacité d'évoluer sur terrain instable et un sens de l'itinéraire développé. Il n'y a pas de cordes fixes, seulement des ancrages pour rappels. Sans expérience en alpinisme, montez avec un guide certifié IFMGA.

Quelle est la quantité d'oxygène au sommet de l'Antelao ?

À 3264 m, l'oxygène disponible est de 67% du niveau de la mer (formule ICAO Standard Atmosphere, Doc 7488/3). La SpO₂ typique d'un alpiniste en bonne forme se situe entre 92 et 96%. Utilisez le calculateur Oxymeter pour une estimation personnalisée.

Peut-on gravir l'Antelao en une seule journée ?

Techniquement oui — 6 heures depuis la Baita Sun Bar selon VieNormali.it. En pratique, départ vers 3-4h du matin. La nuit au Rifugio Galassi reste l'option la plus sûre pour la majorité des alpinistes.

Quel a été l'impact de l'éboulement de 2014 ?

L'effondrement de novembre 2014 a détruit le Bivacco Cosi et profondément modifié les Laste supérieures. Depuis 2019, la situation s'est nettement améliorée. La voie actuelle (révisée en 2022) est praticable mais plus exigeante qu'avant. Vérifiez toujours les conditions récentes avant de partir.

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Ce qu'il vous faut pour Monte Antelao

Alpinisme Rocher (F/PD/AD)
Casque certifié UIAA/CE
Baudrier réglable
Corde simple 60 m (9–10 mm)
Chaussures techniques à semelle rigide
Mousquetons à vis + dégaines
Descendeur/frein (tube, plaquette)
Système de couches (base synthétique + isolant)
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