¿Cuánto oxígeno respirarás en altura?
Cuanto más subes, menos oxígeno en cada respiración.
Por dónde empezar
Tres itinerarios de lectura, en orden: de la primera duda a la respuesta que hace falta en altura.
Tu primer cuatromil
Mochila, piernas y ritmo de ascenso: qué preparar antes de superar los 4.000 metros.
Entender el mal de altura
Reconocer los síntomas, saber qué hacer y cuándo hay que dar la vuelta.
Medir el oxígeno en sangre
Qué es la saturación, cómo leer un pulsioxímetro y cuál merece la pena llevar.
La guía gratuita de altura
38 páginas, más de 60 fuentes, checklist práctica.
Cumbres destacadas
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El deporte alpino es un viaje con el cuerpo y la mente, y entrena el alma para la vida.
Menos presión, menos oxígeno.
El aire siempre contiene un 21% de oxígeno, pero en altura su densidad se desploma. A 5.000 m respiras menos de la mitad.
Oxígeno disponible respecto al nivel del mar
* Valores para individuos no aclimatados. Fuente: modelo Standard Atmosphere ISA.
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Hecho por quienes van a la altura
Oxymeter nació en el Monte Rosa, de un alpinista que quería saber cuánto aire respiraría en la cima.
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